Для хорошего самочувствия недостаточно просто накачать мышцы, их следует еще и растянуть. Здоровье суставов зависит напрямую от кровоснабжения. А эластичность связок снижает риск получить травму. Чтобы правильно и быстро восстановиться физически после любой тренировки в мышцы должно поступить побольше кислорода. В общем вам нужно как следует растянуться, раскататься, поскручиваться и, конечно, поулыбаться.

Продолжительность тренировки: 1 час. Занятия проходят в мини-группах и всегда по предварительной записи.
РАСТЯЖКА
Пробная тренировка – бесплатно, при покупке клубной карты
в день первого посещения зала
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ КАРТЫ
Пробная тренировка – бесплатно, при покупке клубной карты
в день первого посещения зала
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
ЛИМИТИРОВАННЫЕ КАРТЫ ГИМНАСТИКА+КРОССФИТ
4 200 ₽
10 500 ₽
7 800 ₽
ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ
БОКС
ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС
ГИМНАСТИКА
КРОССФИТ
ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА