Для хорошего самочувствия недостаточно просто накачать мышцы, их следует еще и растянуть. Здоровье суставов зависит напрямую от кровоснабжения. А эластичность связок снижает риск получить травму. Чтобы правильно и быстро восстановиться физически после любой тренировки в мышцы должно поступить побольше кислорода. В общем вам нужно как следует растянуться, раскататься, поскручиваться и, конечно, поулыбаться.

Продолжительность тренировки: 1 час. Занятия проходят в мини-группах и всегда по предварительной записи.

РАСТЯЖКА

Пробная тренировка – бесплатно, при покупке клубной карты
в день первого посещения зала

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ КАРТЫ

Пробная тренировка – бесплатно, при покупке клубной карты
в день первого посещения зала

РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

ЛИМИТИРОВАННЫЕ КАРТЫ ГИМНАСТИКА+КРОССФИТ

4 200 ₽

10 500 ₽

7 800 ₽

ДРУГИЕ ТРЕНИРОВКИ

БОКС

ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ

РАЗОВЫЕ ПОСЕЩЕНИЯ И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

ГИМНАСТИКА

КРОССФИТ

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА